枸杞菊花茶的功效很多,而对于枸杞菊花茶,若是冲泡的方法不对,那么,它所起到的功效就会有所改变,那么,枸杞菊花茶的冲泡方法有哪些呢?下面去具体的了解一下。
枸杞菊花茶的泡法方法一:1、将菊花用热水冲泡开;2、加入适量的枸杞,等待1分钟左右即可饮用。
对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具,可以是透明的玻璃杯,这样冲泡的话,能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。
枸杞菊花茶冲泡方法二:1取枸杞10克,白菊花3克,将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中,然后加入开水进行冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用,这狂花茶能有效的降压降脂,清肝泻火,养阴明目。
枸杞菊花茶冲泡方法三:取白菊花15克,山楂20克,然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用,这款花茶口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。
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枸杞菊花茶冲泡方法四:取干菊花、枸杞以及红枣各适量,然后先用开水将菊花冲泡,然后加入红枣以及枸杞,等待1分钟左右即可。
枸杞具有调节免疫力,抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功效,因为枸杞可以提升肌肤吸收氧分的能力,因此,具有一定的美白功效。
菊花具有疏散风热,平肝明目,清热解毒等功效,经常被用于风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕的治疗,尤其对于疮肿毒有较好的疗效。
温馨提示:若是经常饮用枸杞菊花茶,能疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果,对于彻夜温习功课的学生以及电脑工作者是很适合饮用的。
出入高级写字楼时,经常看到那里面的白领一族,都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。许多没有喝过这种饮品的就特别好奇,想了解柠檬枸杞菊花茶的泡法与具体功效,其实这种茶品的泡法简单,功效出色,有很强的抗辐射能力,下面小编会会对它做一个专门的介绍,喜欢养生的朋友快点学习一下吧。
柠檬枸杞菊花茶
柠檬枸杞菊花茶的泡法
1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时,需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。
2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡,然后盖上杯子盖,焖制十来分钟,打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡,过五六分钟以后就能直接饮用了,如果选择的是干的柠檬片,则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。
柠檬枸杞菊花茶的功效
1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目
柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目,枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材,而菊花则有散风清热的作用,可以清肝明目,因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用,能起到保护视力和提高肝功能的功效。
2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射
柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用,可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害,另外这种饮品还可以提高血管的通透性,避免血小板取集,对保护心脑血管也有很好的作用,经常饮用还能起到美容养颜,调理气血的功效。
眼睛过度疲劳,容易干涩、酸痛,还会影响精神状态,时间长了还可能患上干眼症。
干眼症的原因
造成干眼症的病因有很多可能,原本为中老年族群者易患的眼睛老化症状,但是其他象是维生素A摄取不足,或是用眼过度,甚至肠胃吸收不良导致营养素失衡等,也都有可能造成干眼症产生;此外,许多人偏爱配戴隐形眼镜,也是让眼睛缺氧、无法维持眼球表面湿润的因素之一。
菊花与枸杞都是中医里对于保护眼睛健康很有帮助的药材,菊花性甘苦微寒,归肝、肺经,能清热解毒、清肝明目,自古以来就是用来治疗风热疾病、降肝火;还有助于降血压、解热的效果。
菊花枸杞都是护眼最佳药材,菊花性质寒,加点枸杞就能中和寒性。
要注意的是,菊花茶由于本身偏寒,所以体质较寒的人要注意别喝太多,肠胃虚弱、容易腹泻的人,也不宜饮用。或是加入枸杞,是中和、减缓寒性的好方法。
枸杞预防眼部退化、抗氧化
至于枸杞更是具有多重保健功效,甚至连国外都曾对它做过特别研究,密西根健康系统大学(University of Michigan Health System)专家指出,枸杞对于预防中老年眼睛黄斑部病变(macular degeneration)有极佳效果;而匹兹堡大学医学中心的研究则发现,枸杞能保护肝脏、降血压及胆固醇,它良好的抗氧化压力也能保护细胞不被自由基伤害。
枸杞菊花茶
取枸杞10克、菊花8朵,用热开水冲泡约5分钟后,打开杯盖,用水蒸气蒸眼部数秒钟,反覆熏蒸至无水蒸气冒出,接着再饮用枸杞菊花茶,每天约3次左右。
护眼小Tips: 热茶冒出的水蒸气可以缓解眼睛的干涩、紧绷状态,让眼睛周围肌肉也获得放松。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,可放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶。然而枸杞菊花茶有些什么功效呢?枸杞菊花茶的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^
枸杞菊花茶的功效:
成分:含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养。
性味:性平、味甘。
归经:入肝经、肾经、肺经。
功效:具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。
枸杞菊花茶的作用:
整体作用:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
保健作用:菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿,用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
抗脂肪肝:宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。
拟胆碱样:枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。
缓眼睛疲劳:菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效,邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可打消浮肿之内,平凡就能够泡一杯菊花茶喝,能使眼睛疲劳的症状消退。菊花的品种很多,不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。其实又老又丑且色彩泛黄的菊花才是上选。
消肿作用:菊花茶其真是不添其它茶叶,只将湿燥先 的菊花泡火或煮去喝就可以,夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料。
枸杞菊花茶的注意事项:
注意事项:
1、一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。
2、适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
3、每天最好吃30克左右,起到治疗的效果。
4、很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
5、枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
枸杞菊花茶的知识扩展:
制作方法:
【做法一】:干菊花、枸杞各适量。
作法:将菊花以热水冲泡;加入枸杞,静待1分钟即可饮用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。
脾胃虚弱者,可在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。
【做法二】:干菊花数朵、枸杞一小把、冰糖适量。
制作步骤:把菊花,枸杞用水稍稍洗下;锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开;转小火再煮5分钟后,熄火;如果有密筛网的话,把菊花和枸杞过滤掉,口感会更好些。
选购指导:
看颜色。颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,这种菊花很可能被二次加工了,长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花,这样的最新鲜;颜色发暗的菊花不要选,这种菊花放置时间过长了。
摸一摸。用手摸一摸菊花,好的、新鲜的菊花比较松软,轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣,说明是比较陈的菊花,不宜购买的。
看价格。好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤,所以在购买时不要图便宜,价位很低的质量难以保证。
看冲泡后茶的颜色:好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色,如果放置时间过长,比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。但是如果菊花茶一泡就绿,说明一定有问题,多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
尽量选择散装的菊花。由于菊花容易生虫,袋装的里面菊花质量参差不齐,散装的可以自己挑拣挑拣,有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的,价位还便宜。
保存枸杞和菊花的方法:
工具/原料:一般性的密封盒子。
方法/步骤:当把包装袋拆开后,保持拆口能够取出枸杞或菊花就可以了,不能把口子开的过大;当把枸杞或菊花取出完毕后就立即封口,并尽量的把里面的口气排出来。最好把口叠起来,如果有夹子的话夹住最好不过;口子封好了,我们把枸杞或菊花放进密封的盒子里;枸杞或菊花放进盒子后就盖上盖子,压紧。
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